大元あい・ヨガ

大元あい・ヨガのご案内

主催:NPO法人リトル・サン

開催場所:岡山市立大元公民館 (岡山市北区大元上町10-31)

開催日時 : 月1回日曜日 午前10時30分~11時30分

参加費: リトル・サン会員は、 ペア1,000円・個人600円

非会員は、ペア 1,500円 ・個人1,000円 

ゲストの初回参加は会員価格

リトル・サン会員区分

(入会より1年間有効)

正会員 3,000円／一般会員 1,000円／リトル会員500円 (有手帳)

※いずれかを 選択ください。

【非会員参加手順】

①初回ゲスト参加する

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②継続参加する場合は申込フォームよりご入会

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③大元あいヨガグループLINEへ参加

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④継続参加スタート

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⑤毎月1回(日)お越しください

大元あいヨガグループLINEでは

次回の日程お知らせ、参加人数確認、その他お知らせ等をいたします。

※LINEのない場合は 連絡のつく方法を お伝えください。

⇒大元あい・ヨガはどんなヨガクラスですか?

マットの上で座る・四つん這い・うつ伏せ・ 仰向けなど様々に姿勢を変えながら、 とてもゆっくりと誘導を聞きつつ行います。椅子もありますので、座って行っていただいてもOKです。移動に付き添いが必要な方で、 付き添いの方と一緒にヨガ参加 される場合はペア価格もありますのでご相談ください。 それぞれが楽しめる範囲でのびのびと、 血行促進・こわばり解消・気持ちのリフレッシュをし、 身心を穏やかに調和させましょう。 

自分のカラダとココロのためにその日できることを楽しんで♪

「持ちもの」マット・飲み物

※移動のご事情などでマット持参が困難な場合はご相談ください。