【報告】ストレッチヨガ&紅葉狩り🍁

活動実績

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秋晴れに恵まれた11月10日(日)。
今年の秋のENSOKUヨガは、備中国分寺五重塔へ参りました。

今しかない『2024年の秋』を体と心で堪能したい❗️

そんな今回の【大人の遠足】のテーマは、『子どもに戻って思いっきり遊ぼう!』

子どもに戻ったらきっと、今よりも体力が無限にあって、無邪気だったあの頃の様に笑えたら、どんな気分になるんだろう🌱

歩いているだけで、空にも地面にも沢山の発見があったし、道草で時間を忘れられた。

草むらに寝転がって流れる雲をず〜っと見ていた。

石けん水のシャボン玉をストローで飛ばして、飛んでいくシャボン玉の行方は宇宙の彼方かも、、と思っていた。

外で食べたお弁当の味は格別美味しかった。

そんな子ども時代を回想しながら、今回の遠足を計画しました。

◎当日、散策に訪れていたカップル、家族連れ、などなどおられましたが、その中の高齢者グループの方々が、当方の足の悪い参加者に声を掛けてくださり、「さぁさぁ、一緒に階段上がりましょうね🙂」と、手を添えてくれるという場面がありました。

◎車椅子での参加者は、ガタガタ道も、芝生広場も、スタッフさんのお力添えで全て、他のメンバーと同じ楽しい時間を過ごすことができました。

参加者それぞれにとって、今年の思い出の一つになっていたら嬉しいです。

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