https://youtube.com/shorts/qdGnD_XVuz8?si=JLpF57VErn2iDzD0
岡山市には、37の公民館が、中学校区ごとにあります。
多くの公民館に図書コーナーが併設され、会議室や料理、工芸等ができる部屋、ダンスなどができる実技室等を備えています。
公民館は、年齢や性別、国籍、障害の有無などに関係なく誰もが利用できます。
地域に住む人が出会い、つながる集いの場、自分たちで学びたいことを 学び合う場であるとともに、そこでの学びや活動、人とのつながりをとおして、持続可能な地域づくりにつながる力を生み出す地域の拠点です 。
東山公民館のクラブ講座として、月 一回日曜日に開講中の【ぱるヨガ】です 。
障害者が公民館を利用するメリット は、単なる場所の利用にとどまらず 、社会参加の促進、教養・健康の向上 、そして地域住民との交流の場とし て、日常生活に多くの利点をもたらします。
公民館は身近な地域住民が集う場で あり、地域のサークル活動やボラン ティア活動に参加することで、社会 とのつながりを持つことができます 。
他の住民との交流を通じて、精神的な支えや安心できる生活環境を得られます。
この、ぱるヨガのように、講座やサークル活動などを通じて、新しい知識・技術を身につけたり、趣味活動に取り組むことができます。
これは教養の向上や、情操の純化（ 情操を豊かにすること）に役立ちます。
多くの公民館では、軽スポーツ（ボ ッチャなど）、ストレッチ、ヨガ、ダンスなどの講座が開催されており 、運動不足の解消やリハビリテーションの一環として身体活動の場として活用できます。
近年、多くの公共施設（公民館）では、車椅子利用者用のトイレ、スロープ、エレベーターなどが整備 され、安全・快適に利用できる環境が整えられています。
多くの自治体では、障害者手帳を提示することで、公民館の施設使用料や講座受講料の減免制度が利用できます。
公民館活動を通じて、障害のある方が主体的に地域社会に参加し、豊かな生活文化を築くことが期待されています。
障害有無に関わらず、公民館を積極的に利用し、健やかな毎日を送りましょう。
ぱるヨガも新しい参加者をお待ちしています。